بهترین مولتی ویتامین خارجی و ایرانی مناسب برای مردان، زنان و جوانان

همانطور که می‌دانید ارگان‌های بدن جهت ادامه‌ی حیات، حفظ سلامتی و انجام فعالیت‌های روزانه خود نیاز به دریافت مواد مغذی دارند که بخش مهمی از آن را ویتامین‌‌های مختلف تامین می‌نمایند. افراد می‌توانند این ریز مغذی‌ها را از طریق رژیم غذایی بدست آورده که متاسفانه با سبک زندگی امروزی شاهد کمبود بسیاری از ویتامین‌ها در تغذیه و در نتیجه در بدن افراد هستیم که زمینه‌ساز بسیاری از بیما‌ری‌ها و خستگی و ضعف مزمن می‌باشد. در این هنگام مکمل‌های مولتی ویتامین‌ که با ترکیبات مختلف و موثر روانه بازار شده‌اند به کمک ما می‌آیند تا ما با آگاهی از میزان دوز هر ویتامین بتوانیم نیاز روزانه خود را بطور کامل دریافت کرده و بدنی سالم و شاداب و به دور از هرگونه بیماری داشته باشیم. شما نیز اگر خواهان مصرف این گونه مکمل‌ها می‌باشید، می‌توانید به لیست بهترین مولتی ویتامین‌ موجود در بازار سایت تاچ هلث مراجعه نموده و مناسب‌ترین گزینه را برای خود انتخاب نمایید.

در شرایط کنونی که آلودگی هوا نیز موجب شده تا ریه‌ها و دستگاه تنفسی با مشکلات زیادی روبه رو باشد، استفاده از مولتی ویتامین مناسب نیز می‌تواند به کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا کمک شایانی نماید. در این صورت پیشنهاد می‌شود که حتما یک مولتی ویتامین خوب را انتخاب و در سبد تغذیه‌ای خود قرار دهید تا بتوانید با قدرت بیشتری به جنگ آلودگی هوا بروید.

قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرمی یوروویتال ساخت آلمان بوده و حاصل ترکیب سیتریک اسید، ال-لوسین، سدیم بی کربنات، سوکرالوز لاکتوز، PVP ، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی می‌باشد. این مکمل از علائم پیری زودرس، نارسائی تیروئیدی و خستگی مزمن، بی‌اشتهایی، درد عضلانی جلوگیری نموده و با ایفای نقش کلیدی خود در تقویت سیستم ایمنی، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس‌های فیزیکی و ذهنی محافظت می‌کند. همچنین روند ترمیم زخم‌ها را سرعت بخشیده و در بهبود آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی سمی در آب، محیط و غذا و ...

قرص جوشان ویتامین سی 1000 میلی گرم‌ های هلث یکی از مرغوب ترین و موثرترین مکمل‌های موجود می‌باشد که از ترکیب آسکوربیک اسید با دوز ۱۰۰۰ میلی‌گرم ، اسید سیتریک، سدیم بی کربنات، پلی اتیلن گلایکول ۶۰۰۰، پوویدون K۳۰، سوکرالوز، لاکتوز، رنگ کینولین زرد، طعم دهنده لیمو بدست آمده و بصورت قرص جوشان محلول در آب جهت جذب کامل به بدن، تولید شده است. این ویتامین سرشار از آنتی اکسیدان‌، در وهله اول به دفع و برطرف سازی آثار مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد پرداخته که این امر سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی چ...

قرص جوشان مولتی ویتامین پلاس منیزیم و کلسیم هانسال حاوی ویتامین A، E، C، D3، B2، B1، B5، B6، B12، نیاسین، اسید فولیک، بیوتین، کلسیم، منیزیم و سدیم با دوزهای مناسب روزانه و ساخت کشور آلمان می‌باشد. این مکمل به خوبی می‌تواند نیاز روزانه بدن به ویتامین و مواد معدنی را تامین نموده و ترکیبات خاص آن سبب افزایش انرژی در بدن افراد بویژه ورزشکاران می‌شود. همچنین به واسطه وجود ویتامین‌های گروه B، در تولید گلبول قرمز و DNA و بهبود عملکرد سیستم عصبی پوست نقش مهمی ایفا می‌کند. ویتامین A در این مکمل سبب حف...

قرص جوشان زینک پلاس ویتامین ث های هلث متشکل از سیتریک اسید ( ویتامین ث ) 500 میلی‌گرم ، بی کربنات سدیم، سوکرالوز، پوویدون K۳۰، پلی اتیلن گلایکول ۶۰۰۰، لاکتوز، رنگ کینولین زرد، اسانس انبه بوده و به خوبی سبب تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها، رفع شکنندگی مو و ناخن‌ها، رفع ریزش مو و افزایش رشد جسمی و ذهنی در سنین رشد می‌شود. ویتامین سی موجود در این فرآورده با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از بدن در مقابل عوامل مخرب محیطی محافظت نموده و با کمک به افزایش تولید کلاژن به جوانسازی بدن می‌پردازد. همچ...

قرص جوشان منیزیم و ویتامین B6 یوروویتال حاوی ۲۵۰mg منیزیم و ۱,۴mg ویتامین B6 بوده و از برند معتبر یوروویتال ساخت آلمان می‌باشد. این ترکیب بی‌نظیر بطور کامل نیاز روزانه بدن را تامین نموده و در بهبود سردردهای میگرنی که با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه هستند بسیار موثر است. منیزیوم موجود در این مکمل سبب حفظ و تقویت عضلات شده و در کنار ویتامین B6 موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع ضعف و خستگی، تولید گلبول‌ قرمز و اکسیژن رسانی بهتر می‌شود. به علاوه این فرآورده به افزایش سطح تستوسترون...

قرص جوشان ویتامین C 1000 میلی گرم هلث اید محصولی پرطرفدار و موثر در جهت تقویت دستگاه ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان خصوصا سرطان دستگاه گوارش، افزایش توان و سلامت عمومی بدن و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌‎های قلبی و عروقی می‌باشد. این مکمل محلول در آب با جذب بالا به بدن سبب افزایش جذب آهن خون شده و از بروز کم خونی ممانعت نموده و همچنین با تحریک سنتز کلاژن در بدن به روشن تر و سفت تر شدن پوست، بهبود وضعیت غضروف‌ها و جوانسازی بدن و جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند. خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین ب...

قرص جوشان مولتی ویتامین هانسال حاوی ویتامین‌های C، E، B1، B2، B5، B12، B6، نیاسین، فولیک اسید و بیوتین و ساخت کشور آلمان می‌باشد. این مکمل غنی از ویتامین‌های گروه ب برای شما کبدی سالم، پوست، مو و چشم سلامت و عضلاتی با عملکرد بهتر را به ارمغان می‌آورد. نیاسین موجود نیز به تولید بهتر هورمون‌های غدد فوق کلیوی و سایر قسمت‌های بدن کمک می‌کند. همچنین موجب کنترل آلرژی، تسریع بهبود زخم‌ها و جلوگیری از افسردگی پرداخته و از علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند تحریک پذیری، فراموشی و نفخ جلوگیری نموده و سلام...

قرص جوشان ویتامین ث 1000 ویتاپرا متشکل از سیتریک اسید، سدیم بی کربنات، ال-لوسین، سوکرالوز لاکتوز، PVP، رنگ و طعم دهنده مجاز توت فرنگی می‌باشد و مصرف روزانه آن در نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی، بیماری‌های قلبی عروقی و فعالیت ویروس‌ها در بدن دارد. این مکمل به راحتی در آب حل شده و با قدرت جذب بالای خود به بدن سبب افزایش تولید کلاژن شده و که تیجه آن پوست و موی شاداب تر و جوانسازی و بهبود وضعیت غضروف و استخوان‌ها می‌باشد. همچنین در تسریع روند بهبود زخم‌ها و بافت‌های بد...

قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرمی هانسال بای سانوتکت ساخت کشور آلمان و با کیفیت و استاندارد کامل بوده که بصورت محلول در آب با جذب بالا تولید شده و جهت تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری‌های قلبی عروقی ایده‌آل است. این مکمل با تحریک ساخت کلاژن در بدن می‌تواند در بهبود وضعیت غضروف و استخوان‌ها، روشن و شاداب شدن پوست، ترمیم بافت‌های بدن و جوانسازی نقش بسزایی داشته باشد. همچنین مصرف ویتامین سی به جذب بهتر آهن و تولید گلبول قرمز کمک کرده و از ابتلا به کم خونی جلوگیری می‌نماید. این...

قرص جوشان ويتامين ث 1000 های هلث با دوز 1000 میلی‌گرم، از موثرترین مکمل‌های موجود در بازار می‌باشد که از ترکیب آسکوربیک اسید با دوز ۱۰۰۰ میلی‌گرم ، اسید سیتریک، سدیم بی کربنات، پلی اتیلن گلایکول ۶۰۰۰، پوویدون K۳۰، سوکرالوز، لاکتوز، رنگ کینولین زرد، طعم دهنده لیمو بدست آمده و بصورت قرص جوشان محلول در آب جهت جذب کامل به بدن، تولید شده است. این ویتامین سرشار از آنتی اکسیدان‌، در وهله اول به دفع و برطرف سازی آثار مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد پرداخته که این امر سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های...

قرص جوشان ویتامین ث یوروویتال با دوز 1000 میلی گرم تولید کشور آلمان بوده و از ترکیب سیتریک اسید، ال-لوسین، سدیم بی کربنات، سوکرالوز لاکتوز، PVP ، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی حاصل شده است. وستامسن ث روند ترمیم زخم‌ها را سرعت بخشیده و در بهبود آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی سمی در آب، محیط و غذا و تاثیرات سمی برخی دارو‌ها بسیار عالی عمل می‌کند. همچنین این مکمل از علائم پیری زودرس، نارسائی تیروئیدی و خستگی مزمن، بی‌اشتهایی، درد عضلانی جلوگیری نموده و با ایفای نقش کلیدی خود در تقویت سیستم ایمنی، ا...

قرص جوشان انرژی پاور بوستر یوروویتال ساخت آلمان و حاوی تائورین، کافئین، گلوکورونولاکتوز ،پانتوتنیک اسید، ویتامین B2، B6، B12 و نیاسین می‌باشد. این مکمل بصورت محلول در آب و با قدرت جذب بالا به بدن و به واسطه ترکیبات قوی خود به خوبی می‌تواند سبب افزایش انرژی، تمرکز بهتر، بهبود عملکرد ذهنی و عضلانی و به تاخیر انداختن خستگی شود. وجود کافئین در این محصول به عنوان محرکی برای تغییر سطوح انتقال دهنده‌های عصبی خاص در مغز، عمل کرده و سطح انرژی و توان را بالا برده و خستگی را کاهش می‌دهد. تائورین نیز که ...

قرص جوشان مولتی ویتامین فلکسان فیشر فلکسان ساخت بلژیک و حاوی ویتامین‌های B12، B1، B2، B6، K، D3، E، C، A ، اسید پانتوتنیک، فولیک اسید، نیاسین می‌باشد. این مکمل فوق‌العاده به واسطه ترکیبات آنتی اکسیدانی خود که از ویتامین سی و ای بدست می‌آید، از بافت‌های بدن و پوست مو محافظت نموده و هرگونه آثار مخرب ناشی از رادیکال‌های آزاد و اشعه‌های مضر و آلودگی هوا را دفع می‌کند. فرمولاسیون غنی این مکمل سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌های بسیاری جلوگیری می‌نماید. وجود ویتامین K نیز به مقدار ک...

قرص جوشان ویتامین ث 1000 میلی گرمی هلث اید با طعم پرتقال محصولی پرطرفدار و موثر در جهت تقویت دستگاه ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان خصوصا سرطان دستگاه گوارش، افزایش توان و سلامت عمومی بدن و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌‎های قلبی و عروقی می‌باشد. این مکمل محلول در آب با جذب بالا به بدن سبب افزایش جذب آهن خون شده و از بروز کم خونی ممانعت نموده و همچنین با تحریک سنتز کلاژن در بدن به روشن تر و سفت تر شدن پوست، بهبود وضعیت غضروف‌ها و جوانسازی بدن و جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند. خواص آنتی اکسیدان...

قرص جوشان منیزیم با ویتامین ب 6 فیشر فلکسان ساخت کشور بلژیک و حاوی ۲۵۰mg منیزیم و ۱,۴mg ویتامین B6 می‌باشد. این ترکیب فوق‌العاده به خوبی از گرفتگی و ضعف عضلات، کم اشتهایی، بی حالی و خستگی‌های مزمن جلوگیری کرده و همچنین بر اساس نتیجه تحقیقات نقش موثری در بهبود میگرن دارد. این قرص می‌تواند مشکلاتی از قبیل دیابت، مشکلات قلبی عروقی، فشار خون، اختلالات تمرکز و عصبی، پوکی استخوان و آنفارکتوس قلبی را رفع نموده و احساس شادابی را در بدن به وجود آورد. به علاوه در بهبود خواب و درمان بی‌خوابی موثر است. ب...

قرص جوشان ویتامین سی 1000 میلی گرم آپوویتال ساخت آلمان و با کیفیتی بالا، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن داشته و از این رو از بروز سرماخوردگی، بیماری‌های قلبی عروقی، بروز سرطان جلوگیری می‌نماید. همچنین با توجه به این که وجود ویتامین ث برای ساخت کلاژن در بدن ضروری است، مصرف آن سبب تحریک سنتز کلاژن شده و سلامت پوست و مو، جلوگیری از چین و چروک و لک پوستی و محافظت و تقویت غضروف‌ها و استخوان‌ها را به ارمغان می‌آورد. همچنین در تسریع روند بهبود زخم‌ها و بهبود وضعیت بافت‌های همب...

قرص جوشان ویتامین ث ساپلاس مدز حاوی اسید آسکوربیک 500 میلی‌گرم در هر قرص، می‌تواند با خواص آنتی اکسیدانی خود از آثار مخرب اشعه UV و مصرف دخانیات و آلودگی هوا بر بدن، جلوگیری نموده و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی، ایجاد عفونت‌ها، فعالیت ویروس‌ها، بیماری‌های گوارشی و سرماخوردگی ممانعت نماید. همچنین با کمک به افزایش تولید کلاژن در بدن سبب رفع چین و چروک و سفت و روشن شدن پوست و افزایش قدرت غضروف‌ها و بافت‌های همبند بدن شود. این مکمل تاثیر خوبی بر تسریع روند بخبود زخم‌ها داشته و بافت‌ها را به سر...

قرص جوشان های درینک های هلث حاوی ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، پانتوتنیک اسید (B5) ،پیریدوکسین (B6)، سیانوکوبالامین (B12)، آسکوربیک اسید، کافئین، تائورین، سیتریک اسید، بیکربنات سدیم، لاکتوز، سوکرالوز، پلی اتیلن گلایکول ۶۰۰۰، پوویدون کا۳۰ و طعم دهنده کولا می‌باشد و با ترکیبات غنی خود به افزایش انرژی، به تعویق انداختن خستگی، افزایش عملکرد ذهنی و بدنی و سطح هوشیاری کمک فراوانی می‌کند. کافئین موجود در این قرص به عنوان محرک سیستم عصبی و متابولیسم عمل کرده و سبب کاهش خستگی جسمی و درمان و پیشگیری از...

مولتی ویتامین بدون قند سانستول تحت لیسانس آلمان و حاوی ویتامین‌های A، C، E، D3، B1، B2 ، B5، B6، B12، نیاسین، فولیک اسید، عصاره مالت، روغن پرتقال، کنسانتره پرتقال، کنسانتره گریپ فروت، سدیم بنزوات، پلی سوربات ۸۰، صمغ زانتان، زایلیتون، سوکورالوز، روغن آفتابگردان و آب تصفیه شده می‌باشد. این فرآورده بصورت بدون قند تولید شده و افراد مبتلا به دیابت نیز می‌توانند با خیال راحت از آن بهره ببرند. این مکمل با بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تقویت تمام ارگان‌های بدن، شما را سلامت و قوی نگاه داشته و با وجود و...

قرص جوشان ویتامین ث پلاس زینک نیچرز پلنتی حاوی آسکوربیک اسید (ویتامین سی) ۵۰۰mg و زینک ۱۵mg سوکرالوز، اسید سیتریک، لاکتوز مونو هیدرات، سدیم بی کربنات، پوویدن k۳۰، ال لوسین، آب خالص و اسانس خوراکی می‌باشد. این مکمل با ترکیب هوشمندانه خود تاثیر فراوانی در افزایش سنتز کلاژن در بدن داشته و از پیری زودرس و بروز چین و چروک و لک پوستی جلوگیری می‌کند. کلاژن ماده‌ی اصلی بافت‌های همبند پوست است و از طریق اتصال به پروتئین‌ها در بازسازی و ترمیم بافت‌های جدید نقش دارد که این عمل را با تولید کلاژن و الاستی...

نظرات بهترین مولتی ویتامین

مولتی ویتامین چیست؟

مولتی ویتامین‌ها (Multi Vitamin) مکمل‌هایی بصورت شربت، قرص بلعیدنی و یا قرص جوشان هستند که توسط کمپانی‌های داروسازی معتبر تولید می‌شوند. این نوع مکمل می‌تواند بر اساس میزان دوز ویتامین‌های بکار برده شده برای رده‌های سنی مختلف توصیه شود. این مکمل‌ها حاوی مقادیر مورد نیاز روزانه از ویتامین‌های A،،،،، و گروه B (B1،B2 ،B12 ،B6  و...) بوده و در بسیاری از محصولات با مواد معدنی نظیر کلسیم، زینک، آهن و منیزیوم و... ترکیب می‌شوند. شما می‌توانید با مراجعه به صفحه بهترین مولتی ویتامین سایت تاچ هلث، با بررسی ترکیبات محصولات مختلف و بر اساس نیاز بدن خود، محصولی ایده‌آل را انتخاب کنید.

چرا بهتر است از مولتی ویتامین‌ها استفاده کنیم؟

اگر شما از یک رژیم غذایی کامل و جامع و حاوی تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی و ریز مغذی‌ها استفاده می‌کنید، دیگر نیازی به مصرف مولتی ویتامین ندارید! اما با توجه به سبک زندگی و تغذیه امروزی افراد با کمبود شدید ویتامین‌های مختلف روبرو هستند و این کمبود می‌تواند بر فعالیت تمام ارگان‌های بدن و خصوصا سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو تاثیر گذاشته و فرد را دچار عواقب ناخوشایند کند. بنابراین مصرف یک مولتی ویتامین با کیفیت به همگان توصیه می‌شود. 

انواع بهترین مولتی ویتامین

مولتی ویتامین‌ها در اشکال مختلفی چون قرص جوشان، قرص و کپسول‌های بلعیدنی و شربت به تولید رسیده و در بازار موجود هستند. این نوع مکمل می‌تواند تنها حاوی ویتامین‌های مختلف بوده و یا بصورت مولتی ویتامین مینرال تولید شود، به این معنی که علاوه بر ویتامین از مواد معدنی چون آهن، روی (زینک)، کلسیم، منیزیوم و ... در ترکیبات آن استفاده شده است و یا بصورت مولتی ویتامین مینرال کامپلیت تهیه شده باشد که به معنای کامل بودن و اضافه شدن اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب و برخی آنزیم‌ها و یا موادی مانند جینسینگ به فرمولاسیون آن می‌باشد.

بهترین مولتی ویتامین قرص جوشان

خوشبختانه در سال‌های اخیر قرص‌های جوشان مورد استقبال تولید کنندگان و مصرف کنندگان بسیاری در سرتاسر جهان قرار گرفته و مصرف آن رایج شده است. چرا که استفاده از آن‌ها ساده و لذت‌بخش بوده و همزمان مقادیری آب نیز برای جذب بهتر ویتامین‌ها به بدن ‌رسانده و سبب هضم بهتر و تجمع نکردن در معده می‌شود. همچنین قابلیت اضافه کردن طعم‌های گوناگون مانند انبه، پرتقال، لیمو، گیلاس، انگور و... به این نوع قرص از سوی تولید کنندگان فراهم بوده و سبب جذاب‌تر شدن استفاده از مکمل‌ها می‌شود. به علاوه برای افرادی که مشکل بلع و یا گلودرد هنگام قرص خوردن دارند، قرص جوشان مولتی ویتامین گزینه بسیار مناسبی است. در هر صورت ترکیبات مولتی ویتامین در همه‌ی اشکال آن تفاوت چندانی ندارد تنها شکل داروست که بصورت قرص جوشان درآمده و افراد بسته به سلیقه خود می‌توانند از انواع مختلف آن انتخاب نمایند. 

بهترین مولتی ویتامین قرص خوراکی

یکی از اشکال مکمل‌های مولتی ویتامین، قرص‌‌های بلعیدنی خوراکی می‌باشد که به نسبت دیگر انواع آن استفاده کمتری دارد چرا که از قدرت هضم و جذب کمتری در دستگاه گوارش برخوردار است و تکنیکی که در فشرده‌سازی آن انجام می‌شود می‌تواند مواد تشکیل دهنده را تحت تاثیرات منفی قرار دهد. اما از سویی دیگر این شکل از مکمل قابلیت تقسیم شدن به قطعات کوچکتر را داشته و همچنین قیمت پایین‌تری دارد. همانطور که گفته شد ترکیبات در انواع فرم‌های مولتی ویتامین تفاوت خاصی ندارد و در صورت لزوم قرص‌های بلعیدنی مولتی ویتامین نیز می‌توانند گزینه خوبی باشند.

بهترین مولتی ویتامین سافت ژل

سافت ژل‌ها یا کپسول‌های مولتی ویتامین شکلی دیگر از مکمل‌های مولتی ویتامین می‌باشند که تمامی ترکیبات لازم از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی را داشته و تنها تفاوت در نوع مصرف آن می‌باشد. از مزایای کپسول‌های سافت ژل می‌توان به مقاومت ترکیبات در برابر عوامل خارجی و جلوگیری از اکسیداسیون شدن و آلودگی و همچنین عوارض کم گوارشی اشاره نمود. اما همواره باید مراقب بود که سافت ژل ها شکاف نخورده و پیش از ورود به معده باز نشوند. اما این نوع مکمل به راحتی بلعیده شده و در دستگاه گوارش باز و جذب می‌شود.

بهترین مارک مولتی ویتامین بازار

خوشبختانه در دهه‌های اخیر، توجه اکثر افراد جامعه به حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها در مقابل درمان، بیشتر شده و یکی از راه‌های تحقق این امر دریافت میزان کافی از ویتامین‌ها و مینرال‌های مورد نیاز بدن است. از این رو برند‌های معتبر مختلفی اقدام به تولید انواع مولتی ویتامین در فرم‌های گوناگون با ترکیبات خلاقانه نموده‌اند. اما انتخاب بهترین نوع این مکمل، نیازمند صرف زمان و هزینه‌ی آزمون و خطای زیادی است که ممکن است شما را به نتیجه مطلوب نیز نرساند. از این رو ما در سایت تاچ هلث با بررسی دقیق ترکیبات، نظر کاربران مصرف کننده و جایگاه فروش محصولات مختلف، به لیستی شامل بهترین برندهای مولتی ویتامین موجود در بازار دست یافته و در اختیار شما قرار داده‌ایم، تا بدون اتلاف وقت و هزینه‌های اضافی بتوانید بهترین محصول متناسب با نیاز خود را پس از بررسی کامل، انتخاب نمایید. 

بهترین مولتی ویتامین ایرانی

با پیشرفت تولیدات مکمل‌های تقویت کننده و مولتی ویتامین توسط برندهای معتبر ایرانی شاهد محصولات باکیفیتی متناسب با سیستم بدنی، شرایط آب و هوایی و وضعیت سلامتی عموم افراد ایرانی هستیم که در بازار مصرف نیز طرفداران فراوانی دارند. از جمله بهترین مولتی ویتامین ایرانی می‌توان به برندهای جدول زیر اشاره نمود. شما می‌توانید با مراجعه به لیست بهترین مولتی ویتامین موجود در بازار سایت تاچ هلث، انواع مختلف این دست مکمل را مشاهده و بررسی نمایید.

بهترین مارک مولتی ویتامین ایرانی امتیاز کاربران حدود قیمت
های هلث 5 از 5 30 الی 50 هزار تومان
ویتاپرا 4.9 از 5 30 الی 50 هزار تومان
ساپلاس مدز 4.8 از 5 40 الی 70 هزار تومان
سانستول 4.7 از 5 120 الی 180 هزار تومان

بهترین مولتی ویتامین خارجی 

با توجه به مواد اولیه بسیار باکیفیت خارجی جهت تولید مکمل‌های تقویتی و مولتی ویتامین، محصولات با فرمولاسیون آمریکایی و آلمانی در بازار بسیار پرطرفدار بوده و غالبا با اثرگذار صد در صدی همراه هستند. از جمله بهترین مولتی ویتامین خارجی می‌توان به برندهای زیر اشاره کرد. جهت بررسی تخصصی‌تر می‌توانید به لیست بهترین مولتی ویتامین خارجی موجود در بازار سایت تاچ هلث، مراجعه نموده و محصولات و برندهای گوناگون را مشاهده نمایید.

بهترین مارک مولتی ویتامین خارجی کشور تولید کننده امتیاز کاربران حدود قیمت
هلث اید (health aid) انگلستان 5 از 5 60 الی 100 هزار تومان
یوروویتال (eurhovital) آلمان 5 از 5 20 الی 50 هزار تومان
هانسال (hansal) آلمان 4.9 از 5 50 الی 100 هزار تومان
فیشر فلکسان (fisher flexan) بلژیک 4.8 از 5 30 الی 70 هزار تومان

تاثیر مولتی ویتامین‌ها در ریزش مو

موها از جمله اجزایی از بدن هستند که برای رشد و شاداب و سالم ماندن نیاز مبرمی به انواع ویتامین‌ها خصوصا ویتامین‌های گروه B (B1،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ، B7، B9، B12) دارند، همچنین ویتامین C، و نیز در حفاظت از تارهای آسیب پذیر مو نقش موثری داشته و از ریزش آن‌ها ممانعت می‌کنند. وجود مواد معدنی چون پتاسیم، ید، سلنیوم، زینک، کلسیم و منیزیم نیز در رژیم غذایی سبب رشد بهتر، رفع ریزش، افزایش ضخامت و درخشندگی و در نهایت سلامت مو دارند. اما با توجه به اینکه نمی‌توان هر یک از این مواد را بصورت جداگانه مصرف نمود، استفاده از یک مولتی ویتامین کامل می‌تواند گزینه مناسبی جهت تقویت موها و همچنین حفظ سلامت تمام اجزای بدن به‌ شمار رود. همچنین برای تقویت موها می‌توانید از بهترین شامپو ضد ریزش مو استفاده کنید.

بهترین مولتی ویتامین
تفاوت مولتی ویتامین خانم‌ها و آقایان

تمامی خانم‌ها و آقایان در تمامی سنین به ویتامین‌ها و املاح معدنی نیاز دارند اما برخی برندها اقدام به تولید محصولات جداگانه برای خانم‌ها و آقایان نموده‌اند که تفاوت اصلی آن در میزان آهن موجود در آن است چرا که خانم‌ها در دوران پریود آهن زیادی را از دست می‌دهند و این مقدار می‌توان از طریق مولتی ویتامین حاوی آهن جایگزین گردد. همچنین وجود بعضی عصاره‌ها مانند جینسینگ که خواص افزایش هورمون‌های مردانه را دارد تنها در محصولات مختص به آقایان نیاز است. 

مهمترین ویتامین‌های موجود در مولتی ویتامین‌ها

همان طور که از نام مولتی ویتامین پیداست انتظار می‌رود که انواع ویتامین‌ها در فرمول آن یافت شود. بنابراین یک مولتی ویتامین خوب می‌بایست حاوی ویتامین D جهت جذب کلسیم، ویتامین‌های گروه B جهت تولید گولبول قرمز، حفظ مو، بهبود عملکرد مغز و قلب، انرژی‌زایی و...، ویتامین C و E جهت خاصیت آنتی اکسیدانی و کلاژن سازی و پیشگیری از بیماری‌ها، ویتامین K جهت انعقاد خون و انتقال کلسیم به استخون‌ها، آهن جهت رفع کم خونی و اکسیژن رسانی به اندام‌ها، کلسیم جهت حفظ سلامت قلب، عضلات و اعصاب و استخوان‌ها، زینک جهت تقویت پوست و مو و ناخن و تقویت سیستم ایمنی، منیزیوم جهت افزایش سلامت و بهبود عملکرد ذهنی و عضلانی، سلنیوم جهت بهبود عملکرد غده تیروئید و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و منگنز جهت بهبود متابولیسم و عملکرد هورمون‌ها باشد. البته کمپانی‌های مختلف ممکن است ترکیبات دیگری نیز به فرمولاسیون خود اضافه نمایند.

روش استفاده از انواع مولتی ویتامین

معمولا فرمولاسیون مولتی ویتامین‌ها بگونه‌ای است که میزان دوز هر ماده بر اساس مقدار نیاز روزانه فرد در محصول بکار برده شده است. بنابراین اگر این مکمل را بصورت کپسول، قرص یا شربت مصرف می‌کنید لازم است روزی 1 مرتبه ترجیحا پس از صرف نهار میل نمایید و اگر بصورت قرص جوشان مصرف می‌کنید 1 عدد قرص را در 200 میلی‌لیتر آب حل نموده و بنوشید.

راهنمای خرید بهترین مولتی ویتامین

همان میزان که یک مولتی ویتامین خوب و باکیفیت می‌تواند در سلامت و تقویت بدن مفید باشد، استفاده از محصولات نامرغوب و نامطمئن موجب بروز عوارض ناخوشایند خواهند شد. بنابراین میبایست در انتخاب مناسب‌ترین محصول دقت کرده و تمامی جوانب را از وضعیت بدنی تا میزان‌ دوزهای بکار رفته شده در فرآورده را بررسی کرد. اما بدیهی است که بررسی تمامی محصولات موجود در بازار امکان‌پذیر نبوده و وقت و انرژی فراوانی نیاز دارد. اما نگران نباشید چرا که ما در گروه تاچ هلث با بررسی دقیق ترکیبات و میزان اثرگذاری محصولات و نتایج کاربران مختلف از سراسر کشور به لیست کاملی دست یافته و راهنمای خرید بهترین مولتی ویتامین را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم.

بهترین مولتی ویتامین
نقد و بررسی تخصصی مولتی ویتامین‌ها

هر محصولی که با نام مولتی ویتامین به بازار عرضه می‌گردد دارای چندین فاکتور از جمله نوع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در فرمولاسیون، میزان دوز آن‌ها، شکل دارویی (قرص، کپسول، شربت و...)، میزان جذب و عملکرد هضم، قیمت، میزان اثرگذاری و ... می‌باشد و با بررسی تخصصی تمامی این فاکتورها و همچنین نتایج کاربران مصرف کننده می‌توان به بهترین محصول مناسب هر شخص رسید. ما در مجموعه تاچ هلث با بررسی تمامی فاکتورهای ذکر شده به لیستی جامع از پرفروش‌ترین و بهترین مولتی ویتامین‌های موجود در بازار رسیده ایم تا شما در انتخاب خود مطمئن بوده و بهترین نتیجه را دریافت نمایید. 

تقاوت ویتامین‌ها و مینرال‌ها

ویتامین نوعی ترکیب طبیعی است که تمامی جانداران جهت حفظ بقا و عملکرد صحیح ارگان‌های بدن خود به میزانی از آن‌ها نیاز دارند. البته اکثر ویتامینها می‌بایست از طریق تغذیه و یا مکمل‌ها به بدن برسند چرا که بدن انسان به اندازه کافی ویتامین تولید نمیکند و یا اساسا قادر به تولید برخی از ویتامین‌ها نیست. انواع ویتامین‌ها عبارتند از: ویتامین‌های محلول در آب شامل ویتامین C، ویتامین B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (پانتوتنیک اسید)، B6 (پیروکسیدین)، B7 (بیوتین)، B9 (اسید فولیک)، B12 (کوبالامین) و ویتامین‌های محلول در چربی شامل ویتامین D، A، E و K.

مینرال‌ها در واقع مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند که سبب استخوان‌سازی، تولید هورمون‌ها، تنظیم ضربان قلب، حفظ سلامت عضلات و بهبود و حفظ عملکرد مغز می‌شوند و به 2 دسته ماکرومینرال‌ها شامل کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، سدیم، کلر، سولفور و مواد معدنی کمیاب شامل آهن، روی (زینک)، فلورید، منگنز، مس، ید، کوبالت، سلنیوم تقسیم می‌شوند.

بهترین مولتی ویتامین
سوالات متداول
آیا مولتی ویتامین برای آلودگی هوا مفید است؟

بله، چرا که ترکیبات مولتی ویتامین‌ها بواسطه وجود ویتامین C و E و D سرشار از آنتی اکسیدان بوده و می‌تواند سبب مقاومت بدن در برابر آلودگی‌ها و پاکسازی و سم زدایی ریه شود. همچنین وجود زینک می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی از بروز عواقب ناخوشایند آلودگی هوا جلوگیری نماید.

آیا مصرف مولتی ویتامین عوارض دارد؟

در حالت عادی و مصرف به اندازه عوارضی ندارد اما اگر بیش از دوز و مقدار پیشنهادی برای مدت طولانی مصرف شود می‌تواند در مواردی سبب افزایش بیش از حد اشتها و چاقی (مثلا در مواردی قرص مولتی ویتامین مینرال چاق‌کننده است)، استفراغ، اسهال، یبوست، کاهش اشتها، ریزش مو، پوسته‌پوسته شدن صورت یا بدن، احساس خارش در دهان یا اطراف آن، کاهش وزن، تغییر در دوره‌های قاعدگی، سردرد شدید، درد عضلات یا مفاصل، کمر درد شدید و مشاهده خون در ادرار شود.

چه کسانی مجاز به استفاده از مولتی ویتامین نیستند؟

تقریبا تمامی افراد می‌توانند از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنند تنها افرادی که دارای بیماری قلبی، کبدی و کلیوی هستند و یا تحت درمان یا دارای بیماری خاص هستند و خانم‌های باردار و شیرده می‌بایست حتما پیش از مصرف با پزشک متخصص خود مشورت نمایند.

چه زمانی در شبانه روز برای مصرف مولتی ویتامین مناسب است؟

الزام خاصی نیست اما بهتر است همراه با وعده غذایی نهار میل شود، خصوصا اگر دچار ناراحتی معده هستید.