اگر شما نیز یک ورزشکار حرفه‌ای و هوشمند هستید، حتما تاکنون نام مکمل آمینواسید یا BCAA را شنیده‌اید. اغلب ورزشکاران جهت حفظ سلامت بدن خود و جلوگیری از تحلیل عضلات، پس از تمرینات ورزشی یعنی در مرحله ریکاوری که عضله سازی انجام می‌شود و انرژی صرف شده در تمرین، نیازمند جایگزینی است از این مکمل‌ها بهره می‌برند. مکمل آمینواسید و یا BCAA ترکیبی از آمینواسیدهای ایزولوسین، لوسین و والین می‌باشد که بصورت تخصصی بر روی بازسازی ذخایر بدن، افزایش استقامت، قدرت و حجم عضلات، پروتئین‌سازی و جبران کمبود پروتئین در بدن فعالیت می‌کند. در ادامه یک نمونه از بهترین مکمل‌های آمینو را به شما معرفی می‌کنیم.
پودر آمینو 2 مایوجنیکس تحت لیسانس مایوژنیکس آمریکا، حاوی ال لوسین، ال ایزولوسین، ال والین و سدیم می‌باشد. این مکمل کاملا بدون شکر، فیلر و کالری بوده و یک BCAAخالص است و بطور ویژه از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و برای چربی سوزی نیز بسیار مناسب است. دریافت مقدار کافی اسید آمینه پروتئینی به ورزشکاران برای برخورداری از عضلاتی متناسب و خوش‌فرم و زیبا کمک فراوانی می‌کند که این محصول بخوبی این نقش را ایفا می‌کند. اکثرا در این گونه محصولات، ال لوسین حداقل 2برابر دیگر اسید آمینه‌ها می‌باشد که هر چقدر میزان ال لوسین بیشتر باشد، عضله سازی بیشتر و بهتر انجام می‌شود، در این محصول نسبت ال لوسین تقریبا ۴ برابر دو اسید آمینه دیگر است در نتیجه در هر اسکوپ ۱۲,۵ گرمی این محصول، ۶.۴ گرم ال لوسین، ۱.۸ گرم ال ایزولوسین و ۱.۸ گرم ال والین همراه ۹۰ میلی‌گرم سدیم وجود دارد. بنابراین سبب بهبود سنتز پروتئین، افزایش حجم عضلات و تسریع روند ریکاوری می‌شود. همچنین به تقویت استقامت عضلانی نیز می‌پردازد.
پودر آمینو 2 مایوجنیکس با حجم 375 گرم و با طعم هلو تولید شده و در بازار موجود است.
جهت مصرف می‌توانید قبل و بعد یا همزمان با تمرین 1 اسکوپ ۱۲,۵ گرمی را در ۱ تا ۲ لیوان آب مخلوط کرده و مصرف نمایید.
- در روزهای غیر تمرین نیز می‌توانید ابتدای صبح 1 اسکوپ میل نمایید.
- خانم‌های باردار و شیرده و افرادی که نارسایی کبدی یا کلیوی دارند، قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنند.
- در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع نموده و با پزشک مطرح نمایید.
اهمیت استفاده از بهترین کراتین بدنسازی با توجه به ارتباط مستقیم با سلامتی بسیار ضروری است. امروزه ورزش‌های استقامتی و مقاومتی در بین افراد مختلف بخصوص جوانان و نوجوانان بسیار رواج دارد. به همین دلیل نیاز است مرجعی قابل اعتماد، لیستی از بهترین کراتین بازار را به همراه توضیحات کامل در خصوص ساختار و نحوه استفاده ارائه کند تا از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. به علاوه خرید از فروشگاه‌های معتبر نیز امری ضروری است. چراکه متاسفانه در بازار گاها شاهد کراتین بدنسازی تقلبی هستیم که می تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به افراد وارد کند.
| وزن | 375 گرم |
| روش مصرف | 1 اسکوپ 12,5 گرمی را در 1 تا 2 لیوان آب میکس و در زمان‌های قبل، بعد یا همزمان با ورزش مصرف کنید؛ در روزهای غیر تمرین نیز در اول صبح می‌توانیدپودر آمینو 2 مایو جنیکس را میل نمایید. |
| منع مصرف | لطفا دقت کنید پودر آمینو 2 مایوجنیکس صرفا یک مکمل بوده و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها استفاده نمی‌شود. افرادی که نارسایی کبدی یا کلیوی دارند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمایید. پودر آمینو 2 مایو ژنیکس دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود. موارد منع مصرف بیش از حد مجاز روزانه استفاده نشود. مصرف در دوران بارداری و شیردهی در این دوران قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایید. عوارض جانبی در صورت مصرف به اندازه و تحت نظر پزشک یا مربی، عوارض خاصی نخواهد داشت. تداخل دارویی تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است. |
| مناسب مصرف | آقایان و خانم‌ها |
| موارد استفاده | بدنسازی |
| شکل محصول | پودر |
| سایر توضیحات | تحت لیسانس مایوژنیکس آمریکا جلوگیری از تخریب عضلات تقویت استقامت عضلات افزایش حجم عضلات تسریع روند ریکاوری بهبود سنتز پروتئین حاوی سدیم |
سعید جمشیدی باویل علیایی
