اگر شما ورزشکاری اهل مصرف مکملهای موثر هستید و بر روی افزایش حجم عضلات خود کار میکنید. در این پکیج 2 مکمل فوقالعاده جهت افزایش وزن و حجم عضلات به شما معرفی میکنیم.
اثرگذاری، ساختار و مواد تشکیل دهنده
پودر جی تی گین آی اس اس یک مکمل پر کربوهیدرات حاوی کالری، پروتئین، چربی، چربی اشباع شده، BCAA، شکر، ال گلوتامین، سدیم و کراتین مونوهیدرات میباشد. این مکمل سرشار از املاح و مواد مغذی به ریکاوری و افزایش قوای ایمنی ورزشکاران پرداخته و بسیار مناسب ورزشکارانی است که قصد وزنگیری دارند و یا افرادی که در وزنگیری دچار مشکل هستند. این ترکیب فوقالعاده و کامل به عضلهسازی، افزایش استقامت بدنی و رفع خستگی عضلات، همچنین نیروزایی در ورزشکاران کمک فراوانی میکند. در این پکیج پودر کراتین پلاس ویوا پاور حاوی کراتین مونوهیدرات، گلوتامین، آرژنین، آلفا لیپوئیک اسید، کربوهیدرات، یکی از مرغوبترین کراتینهای ترکیبی تولید شده تحت لیسانس شرکت Vitapharmed سوئیس نیز وجود دارد که در بین ورزشکاران رشتههای مختلف محبوبیت بسیاری دارد. آرژنین موجود در این محصول به عنوان پیشساز کراتین با افزایش خونرسانی به سلولها و ماهیچهها باعث افزایش ظرفیت هوازی ورزشکاران شده و به بهبود عملکرد آنان در ورزش های استقامتی و سنگین کمک فراوانی میکند. این مکمل حاوی آلفا لیپوئیک اسید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و پیشساز تولید گلوتامین عمل کرده و در نتیجه سبب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود. تقویت سیستم ایمنی علاوه بر مزایای بیشمار، موجب ریکاوری سریعتر و بهبود زودهنگام التهابات و زخمها نیز میشود. همچنین این ترکیب مقاومت به انسولین در سلولها را کاهش میدهد. کراتین پلاس ویوا پاور قدرت عضلانی و توان انفجاری بدن را تقویت کرده و وظیفه تحریک ساخت پروتئین عضلانی را جهت افزایش حجم و وزن افزایش میدهد.
نحوه استفاده
پودر جی تی گین آی اس اس با حجم 2000 گرم تولید شده و شما میتوانید روزانه ۵ پیمانه از این محصول را در ۶۰۰ میلی لیتر آب، آبمیوه یا شیر حل کرده و میل نمایید و پس از آن یک لیوان آب اضافی نیز میل کنید.
پودر کراتین پلاس ویوا پاور با حجم 300 گرم معادل 30 سروینگ 10 گرمی و با طعم پرتقالی تولید شده و در دسترس خریداران است.
مصرف در دوره بارگیری: 4 الی 5 روز، دو سروینگ معادل 20 گرم یا 4 پیمانه در یک لیوان آب حل نموده و طی 4 وعده مصرف شود.
مصرف در دوره نگهدارنده: یک سروینگ معادل 10 گرم در آب حل کرده و بلافاصله پس از تمرین میل شود.
هشدارها:
-در صورت وجود بیماری زمینه ای و یا استفاده از داروی خاص پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه و یا داروساز مشورت نمایید.
-مصرف این فراورده برایا فراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی توصیه نمیشود.
-از مخلوط کراتین پلاس در نوشیدنیهای اسیدی خودداری کنید.
-اگر از داروی خاصی مصرف میکنید یا به فرآوردههای شیر حساسیت دارید، قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت کنید.
-افرادی که ورزش یا فعالیت سخت در طول روز ندارند، نباید از مکملها استفاده کنند.
راهنمای انتخاب و خرید کراتین
اهمیت استفاده از بهترین کراتین بدنسازی با توجه به ارتباط مستقیم با سلامتی بسیار ضروری است. امروزه ورزشهای استقامتی و مقاومتی در بین افراد مختلف بخصوص جوانان و نوجوانان بسیار رواج دارد. به همین دلیل نیاز است مرجعی قابل اعتماد، لیستی از بهترین کراتین بازار را به همراه توضیحات کامل در خصوص ساختار و نحوه استفاده ارائه کند تا از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. به علاوه خرید از فروشگاههای معتبر نیز امری ضروری است. چراکه متاسفانه در بازار گاها شاهد کراتین بدنسازی تقلبی هستیم که می تواند آسیبهای جبران ناپذیری به افراد وارد کند.