بررسی پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور - 300 گرم

نقد و بررسی تخصصی و قیمت پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور - 300 گرم

  • وزن: 300 گرم
  • کشور سازنده: ایران
  • موارد مصرف: بدنسازی
  • شکل محصول: پودر
  • قابل استفاده برای: آقایان و خانم‌ها

کراتین یک ماده‌ی مفید برای بدن است و شباهت زیادی به آمینواسیدها دارد و از آرژنین و گلیسین آزاد می‌شود.  بدن به‌طور طبیعی 2% مواد کراتینی تولید می‌کند که انرژی آزاد شده از آن صرف فعالیت مغز و سایر اجزای بدن می‌شود. اما محبوبیت کراتین در بین ورزشکاران جهت افزایش حجم عضلات و عضله‌سازی است چرا که وظیفه کراتین تولید انرژی برای سلول‌ها و بافت عضلانی بدن حین ورزش‌های سنگین و سخت است. خوشبختانه امروزه کراتین بصورت مکمل خوراکی برای ورزشکاران به منظور عضله‌سازی و افزایش انرژی تولید شده و در دسترس است.

بررسی پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور - 300 گرم

اثرگذاری، ساختار و مواد تشکیل دهنده

پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور تولید شرکت پگاه و جزو پرطرفدارترین کراتین‌های موجود در بازار است. این محصول به ازای هر 5 گرم حاوی 4925 میلی گرم کراتین مونوهیدرات و 75 میلی گرم ویتامین ث می‌باشد. مصرف درست این مکمل سبب افزایش حجم عضلات از طریق افزایش انرژی و بهبود کارایی و توان عضلات می‌شود و قدرت ورزشکاران را در ورزش های استقامتی و قدرتی افزایش می‌دهد. کراتین مونوهیدرات اولترا پاور سرعت ترمیم عضلات را افزایش می‌دهد.آسیب‌های ورزشی موجب توقف ورزشکاران حرفه‌ای می‌شود و برای آن‌ها بسیار مخرب است اما مصرف پودر کراتین مونوهیدرات موجب افزایش سرعت ترمیم عضلات و بازگشت سریع قدرت بدنی می‌شود. کراتین همچنین در بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از بروز اختلال در یادگیری و حافظه موثر است. بنابراین مصرف کراتین برای افرادی که مشکل کاهش جذب کراتین دارند در صورت توصیه پزشک می‌تواند مفید واقع شده و آسیب‌های مغزی را کاهش دهد. از دیگر مزایای کراتین کمک به کاهش وزن از طریق تامین پروتئین و ویتامین ث بوده و ایجاد حس سیری می‌دهد، همچنین در افزایش متابولیسم و کاهش ذخایر چربی موثر است. از دیگر مزایای این مکمل فزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، کاهش تجمع اسید لاکتیک، کاهش خستگی، کاهش کلسترول و حجم چربی های بدن و کنترل قندخون است. فاقد کالری و مناسب افراد گیاهخوار نیز می‌باشد.

نحوه استفاده

پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور با حجم 300 گرم و دارای 60 سروینگ (پیمانه) است. دستورالعمل مصرف این محصول برای مرحله بارگیری (شروع مصرف) روزانه 20 گرم در 4 وعده و در طول 5 روز مصرف می‌باشد. بعد از این مدت، هر روز 3 الی 5 گرم مصرف شود. در زمان مصرف، به میزان کافی آب مصرف شود.

در صورت حساسیت به لاکتوز شیر، مکمل را فقط با آب مخلوط کنید.

برای ایجاد یک مخلوط یکدست از میکسر یا شیکر استفاده کنید، چرا که مخلوط یکدست به جذب بهتر کراتین کمک می‌کند.

بهترین کراتین

اهمیت استفاده از بهترین کراتین با توجه به ارتباط مستقیم با سلامتی بسیار ضروری است. امروزه ورزش‌های استقامتی و مقاومتی در بین افراد مختلف بخصوص جوانان و نوجوانان بسیار رواج دارد. به همین دلیل نیاز است مرجعی قابل اعتماد، لیستی از بهترین کراتین بازار را به همراه توضیحات کامل در خصوص ساختار و نحوه استفاده ارائه کند تا از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. به علاوه خرید از فروشگاه‌های معتبر نیز امری ضروری است. چراکه متاسفانه در بازار گاها شاهد کراتین بدنسازی تقلبی هستیم که می تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به افراد وارد کند.

مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور - 300 گرم

مشخصات فنی

روش مصرف

5 روز اول چهار وعده در روز و بعد از آن دو وعده در روز هر بار یک پیمانه (5 گرم) و همراه با آب مصرف شود.

مناسب مصرف

آقایان و خانم‌ها

موارد استفاده

افزایش سوخت و ساز

شکل محصول

پودر

سایر توضیحات

کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات

نظرات کاربران در خصوص پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور - 300 گرم

  • کاربر کاربر

    به همراه پودر پروتئین پگاه از داروجت تهیه کردم و متاسفانه بعد از گرفتن اصالت پیامکی از سازمان غذا و دارو ، جفت محصول تقلبی بودند از مسئولین ممنونم بابت تأیید مرجوعی و البته انتظار بر پیگیری و جلوگیری از فروش اینچنین محصولات

  • کاربر کاربر

    کیفیتش خوبه کلا محصولات پگاه در مورد ارسال پستی فقط هزینه ارسال زیاده و اینکه وقتی از چند تا داروخانه مختلف خرید میکنیم باید برای هر کدام یه هزینه جداگانه پرداخت کنیم و این اصلا جالب نیست

  • صادق نیک خورمیزی صادق نیک خورمیزی

    نزدیک هفده ساله ورزش میکنم مارک هایه اصل خرید میکردم از ترکیه وارد میشد کراتین بود پانزده هزارتومن. این کراتین بدترین و بی کیفت ترین کراتین بود. در ضمن اضهحال میشد من بدنم مثله ساعت کار میکنه این بهم نساخت 68 کیلود عضله با چری 15% هستم. برند هایه دیگر که گران هستند بهتر در همین هست از اون ها بخرید پولتوتو دور نریزید. یکبار اومدم گفتم بزار کالایه ایرانی بخرم این شد. افتضاح آب بخورید بهتره.

  • حسین هاشمی حسین هاشمی

    برند ایرانی هست ولی کیفیت تقریبا در حد محصوللت خارجیه یک دوره استفاده کردم خوب بود

  • رضا فاتحی رضا فاتحی

    نسبت به قیمت

  • کاربر کاربر

    اصله و داخل آب حل نمیشه ، داخلش پیمانه داره ، هیچ طعم و مزه ایی هم نداره و بعد از دو هفته تاثیرش حس میشه هم توی قدرت هم توی ریکاوری سریع تر هیچ عارضه ایی هم نداره برند پگاه هم از بقیه برند های موجود ایرانی معتبر تره و ویتامین ث هم داره قیمت و کیفیتش هم مناسبه تولیدش هم جدید بود و انقضای کامل داره ارسالش هم سریع بود

  • کاربر کاربر

    یک دوره مصرف کردم با بارگیری یک ماهه. خوب بود ولی اون تاثیری که انتظار داشتم رو نداشت

  • علی جعفررنگچی علی جعفررنگچی

    نکات مثبت قیمت مناسب ایرانی نکات منفی ارسال با پست خیلی طول میکشه

  • کاربر کاربر

    خوب بود

  • حسین فرهانی عرب حسین فرهانی عرب

    قیمت خوب نسبت ب بقیه توجه کنین پودره پودر نیست مثل شن میمونه دیر تر جذب میشه

  • سید پوریا موسوی سید پوریا موسوی

    کیفیت خوبی نداره این رو در مقایسه با بقیه پودر های کراتینینی که داشتم میگم

  • حامد ادهم حامد ادهم

    به نسبت خوبه ولی برای پگاه کمی گرونه

  • کاربر کاربر

    عالیه واقعا با کیفیتا

  • کاربر کاربر

    عالیه.قیمتش مناسبه

  • محمد کاویانی راد محمد کاویانی راد

    نسبتا بد نیست

  • فرشاد شیری فرشاد شیری

    روی بدن من که عالی جواب داد از نمونه های خارجی بهتره

  • کاربر کاربر

    ی مقدار پودر ریخته بود بیرون پلمپ مقوایی باز بود هنوز مصرف نکردم

  • کاربر کاربر

    باهام تماس گرفتن و گفتن تاریخ انقضا محصول رسیده و مکمل دیگه ای با کیفیت برام فرستادن و طریقه استفاده این مکمل ها ۵ بار در روز برای افزایش قدرت و حجم و ۳ الی ۲ بار مصرف برای استفاده ب عنوان نگهدارنده است

  • مهدی فرهودی سفیدان جدید مهدی فرهودی سفیدان جدید

    فقط ارسالش زمان زیادی طول کشید

  • کاربر کاربر

    واس اینکه تو تمرین کم نیاری بدک نیس ولی زور آن چنانی نمیده فقط جلو خستگی رو موقع تمرین میگیره

  • علی حاج حسینی علی حاج حسینی

    مکمل های دیگه ک میخوردم به بدنم جوش میزد ولی مارک پگاه و کیو ان تی عالی بوده 👍🏼

  • کاربر کاربر

    محصولی ک برای من فرستادن پلمپ بیرونیش درست بود ولی پلمپ داخلیش باز بود

  • کاربر کاربر

    از اونجا که یه ورزشکار آماتور ام و آشنایی با مکمل ها ندارم توصیه خاصی ندارم من این محصول رو از تخفیف ها گرفتم و بعدا که روی دور افتادم استفاده میکنم نقاط قوت رو هم مینویسم

  • خدیجه الیاسی خدیجه الیاسی

    شاید باور نکنید ولی خودم رفتم یکی دیگه از همین مارکو از داروخانه گرفتم ولی هنوز بعد از دو هفته بسته رو تحویل نداده به عنوان کسی که مدتهاست از خرید می کنم و سالهاست ورزش می کنم، چنین نحوه تحویل و محصولی واقعا برام تعجب آور بود. همه چیزش بد بود.

  • کاربر کاربر

    کاملا مشخصه بی کیفیته و‌ پلمپ‌ نبود، خیلیم دیر ارسال شد

  • کاربر کاربر

    برای من هم پلمپ داخل باز بود و بیرون ریخته بود کد اصالت کالا اصل بود ولی چاپ روی جعبه و لوگو پگاه بی کیفیت بود نمیدونم اصل یا نه. کراتین هم ۸۰ درصد ثبت شده داخل سایت بهداشت حتما طریقه مصرف و‌ بارگیری نسبت به وزن را رعایت کنید و قبل از مصرف یه آزمایش کراتین خون بدید. ممنون از

  • محسن اسدی محسن اسدی

    نمیشه گفت عالیه ولی بدم نیست قابل قبوله .. فقط پلمپ داخلی باز بود که مثل اینکه برا همه همینطوره من حتی به شرکت شهرکرد که اینو تولید میکنه این نارضایتی رو اعلام کردم .

  • کاربر کاربر

    کراتین باکیفیت و مطمئن نسبت به بقیه مکمل های موجود در بازار با قیمت مناسب در تخفیف نسبت به قیمتش تو تخفیف خوبه من از داروخانه پنتا گرفتم که هم اقلام رو ناقص فرستادن هم بیشتر از دو هفته طول کشید تا ارسال کنن. خیلیییی دیر میفرستن

  • عباس مصطفی عباس مصطفی

    کیفیتش خوب بود

  • مصطفی مکرم مصطفی مکرم

    برای بدنسازی عالی و کاربردی است

  • علی سلیمانی علی سلیمانی

    با خوردنش تهوع میگیرم نمیدونم چی توش ریختن بعد این همه سال خوردن کراتینای شرکتای مختلف با این کراتین تهوع میگیرم جنس بی کیفیت و مزخرفی هست پشیمونم

  • امیر محبوب امیر محبوب

    بدن اکتومورف -چندسال رزمی چند ماه بدنسازی رو استارت زدم از کراتینی که گرفتم راضی ام چون احساسش میکنم بعداز دوره‌ی بارگیری و الان دو روزه که از گینر مس هم کنارش استفاده میکنم در کل میشه گفت فوق‌العاده ست

  • کاربر کاربر

    ظاهرش به کراتین اصل نمیخوره و پلمپ داخلش باز بود پیشنهاد میکنم از جاهای معتبر مثل داروخانه ها بخرید

  • ابوالقاسم احمدی ابوالقاسم احمدی

    خیلی دیر ارسال کردن نزدیک چهل تومن هزینه پست بیشتر گرفتن

  • کاربر کاربر

    اصلا هیچ اثر نداره پول دور ریختنه

  • عکس خوانده نمی‌شود

    کیفیت و کارایی

    53

    قیمت و ارزش خرید

    56

    ابعاد یا سایز

    56

    تاریخ تولید یا مصرف

    0

    شباهت یا مغایرت

    0

    طعم یا رایحه

    50

    قیمت پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور - 300 گرم

    لیست قیمت سایر فروشندگان