کراتین مونوهیدرات یکی از محبوبترین مکملهای کاملاً طبیعی و بیخطر است است که در بیت بسیاری از ورزشکاران بویژه بدنسازان کاربرد فراوانی دارد. کراتین مونوهیدرات به تامین ترکیبات مورد نیاز بدن، افزایش قدرت و عملکرد در تمرینات سخت و طولانی کمک میکند. همچنین این مکمل سبب روند بهتر و سریعتر عضلهسازی بدون افزایش چربی در بدن میشود. بهبود استقامت ورزشکار و افزایش ریکاوری عضلات و بدن از دیگر تاثیرات این مکمل بینظیر است.
پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس حاوی کراتین مونوهیدرات خالص است و سبب افزایش عملکرد ورزشی در تمرینات شدید و سخت و طولانیمدت و بیهوازی میشود. این محصول در به تاخیر انداختن خستگی عضلات به خوبی عمل کرده و موجب بالا رفتن راندمان ورزشی شما میشود. پودر کراتین پیور 100% دوبیس با تغذیه عضلات، به رشد بیشتر عضلات کمک کرده و انرژی و سوخت ماهیچهها را تامین میکند. مصرف این کراتین در مدت کوتاهی، افزایش حجم و قدرت عضلات را به دنبال آورده و همچنین میتواند مسیرهای سلولی متعددی که منجر به رشد عضلات جدید میشوند را با افزایش تولید پروتئینها تغییر دهد، که همین امر فیبرهای عضلانی جدید را ساخته که رشد عضلات را در پی دارد. افزایش سطح هورمون رشد (IGF-1) با حفظ وضعیت آنابولیک در بدن، باعث افزایش توده عضلانی و افزایش سطح انرژی و توان بدن و مقاومت عضلانی میشود که این نیز از دیگر تاثیرات کراتین است. این کراتین میتواند میزان کلسیم سلولهای ماهیچهای را به سطح مطلوب برساند و به انقباض صحیح ماهیچهها کمک کند.
پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس با حجم 300 گرم حاوی 60 سروینگ 5 گرمی تولید شده و در دسترس ورزشکاران است.
مصرف در دوره بارگیری: 1 قاشق مرباخوری را 4 وعده در روز (مجموعا 20 گرم) همراه با 200 میلیلیتر آب یا نوشیدنی ورزشی مصرف شود.
مصرف در دوره نگهدارنده: روزانه 1 تا 2 قاشق مرباخوری از این پودر همراه با 200 میلیلیتر آب یا نوشیدنی ورزشی قبل و بعد تمرین، میل کنید.
-افراد زیر 18 سال، بانوان باردار و شیرده، مصرفکنندگان داروهای خاص و یا مبتلا به بیماری خاص از مصرف این محصول خودداری نمایند.
-افراد دیابتی یا مبتلا به افت قند خون فقط طبق نظر پزشک مصرف کنند.
-مصرف این مکمل بیش از مقدار توصیه شده، اثر منفی بر کلیهها خواهد داشت.
-در صورت مشاهده حساسیت و ناراحتی گوارشی مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
-محصول دمای اتاق و دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
اهمیت استفاده از بهترین کراتین بدنسازی با توجه به ارتباط مستقیم با سلامتی بسیار ضروری است. امروزه ورزشهای استقامتی و مقاومتی در بین افراد مختلف بخصوص جوانان و نوجوانان بسیار رواج دارد. به همین دلیل نیاز است مرجعی قابل اعتماد، لیستی از بهترین کراتین بازار را به همراه توضیحات کامل در خصوص ساختار و نحوه استفاده ارائه کند تا از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. به علاوه خرید از فروشگاههای معتبر نیز امری ضروری است. چراکه متاسفانه در بازار گاها شاهد کراتین بدنسازی تقلبی هستیم که می تواند آسیبهای جبران ناپذیری به افراد وارد کند.
| روش مصرف | به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن 0٫3 گرم به مدت 3 الی 5 روز مصرف شود. پس از آن 2 تا 5 گرم به مدت 21 روز مصرف شود. |
| مناسب مصرف | آقایان و خانمها |
| موارد استفاده | افزایش وزن |
| شکل محصول | پودر |
مجتبی شفیعی
نمیدونم تقلبیه یا بدن من نساخته یا کلا برندش مزخرفه
حسن باقری
بنظرم چیز خوبیه فقط یکم گرون شده
میلاد خسروی نژاد
دو ماهه میخورم ولی جواب نمیگیرم.بعید میدونم کیفیت داشته باشه
عباس ادینه
عالی
امین نوری
عالی حتما امتحان کنید من کراتین کربو و گینر این مارک رو گرفتم واقعا داره جواب میده بعد تز یک هفته دارم نظرمو میدم
کاربر
خوبه ولی خیلی گرون شده پارسال ۱۸۰ بود
مجتبی صفری
این برند رو بارها استفاده کردم.راضی بودم ولی این دفه مثل آرد بود. کراتین اصل باید حالت شن داشته باشه
کاربر
از بهترین کراتین های بازار هست حلالیت مناسب با خلوص خوب نسبت به سایر برندهای ایرانی
محمد مهدی مفیدی پور نیستانک
حجمش مثل عکس که میبینید نیست
کاربر
خرید این محصول ایرانی رو به ورزشکاران عزیز پیشنهاد میکنم، چند ساله که از این محصول مصرف می کنم نتیجه مثبتی حین ورزش دیدم و توی محصولات هم سطح خودش محصول خوبیه محصول رو پیشنهاد میکنم از همین فروشنده خرید بکنید، ارسال سریع و به موقع و بسته بندی مقاوم برای ارسال از نکات مثبت فروشنده بود که من دیدیم
علیرضا نعمت پور
خیلی کراتین خوب و عالی هست دست شرکت ایرانی دوبیس درد نکنه.
علی احمدی
خوبه من ۱۰ روزه مصرف میکنم و نتیجه گرفتم
شهرام کمالی زنوزی
فوق العاده عالیه پیشنهادمیکنم
کاربر
ممنون
علی مردانی فتح
قیمت و کیفیت مناسب
کاربر
اصلا فکرشو نمیکردم انقد پول بدم بدرد نخورباشه
بنیامین آزادی
عالیه و حتما افراد حساس مجاری کلیوی با نظر پزشک و مربی مصرف کنند
کاربر
در کل اصلاااااا نخرید اگه سلامتیتون براتون مهمه
کاربر
برند دوبیس عالیه جواب میگیرین من چند دوره استفاده کردم
محمد نادری
از کراتین های گرون خارجی تو بازار که بهتره
کاربر
فقط دو هفته طول کشید به دستم برسه
علی باقری
متاسفم
کاربر
عالی بود واسه عضلات بهترین برنده
کاربر
من که خوردم تاثیر داشت
کیوان بلده
برند خوب و معتبریه
