همانطور که می‌دانید نقش اصلی کراتین در ورزش‌های شدید، بالابردن میزان ذخیره فسفوکراتین در عضلات می‌باشد. طبق بررسی‌های تخصصی مصرف کراتین در کنار یک برنامه تمرینی اصولی و منظم، سبب افزایش قدرت و افزایش و بهبود عملکرد ورزشکاران می‌شود. چرا که این مکمل ظرفیت ATP در بدن را افزایش می‌دهد. کراتین مونوهیدرات سبب بهبود عملکرد عضلانی، کاهش سطح قند خون، کمک به درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی نیز می‌گردد. همچنین برای بدنسازان سلامتی مغز و پیشگیری و درمان بیماری‌های عصبی را نیز به همراه می‌آورد.
پودر کراتین مونوهیدرات ساپلند نوتریشن با جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضله باعث حفاظت از بافت ماهیچه‌ها شده و هموچنین به عنوان احیاکننده‌ی ذخایر گیلیکوژنی در بدن سبب افزایش حجم عضلات و کمک به افزایش وزن بدن می‌شود. همچنین با ایجاد تعویق در خستگی و بالا بردن استقامت بدن، سبب می‌شود تعداد و شدت حرکات و تمرین‌های سخت را بیشتر کنید و سریع‌تر به نتیجه مطلوب برسید. این مکمل سبب افزایش عملکرد جسمانی در هنگام تمرینات کوتاه مدت، سخت و یا حرکات پر تکرار سخت و شدید در مدت زمان کوتاه می‌شود. حفاظت از نورون های مغز و بهبود تراکم استخوانی از دیگر مزایای این مکمل می‌باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات ساپلند نوتریشن با حجم 300 گرم تولید شده و به بازار عرضه گردیده.
مصرف در دوره بارگیری: روزانه 4 وعده و در هر وعده ۱ پیمانه به همراه ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و با فاصله کمی پس از مخلوط کردن مصرف نمایید.
مصرف در دوره نگهداری: یک پیمانه معادل 5 گرم با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، یک وعده قبل و یک وعده بعد از تمرین مصرف کنید.
- افراد تحت درمان، زیر 18 سال، دارای بیماری خاص، دارای مشکلات متابولیسمی و یا خانم‌های باردار و خانم‌های باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده حساسیت به پزشک مراجعه شود.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نشود.
اهمیت استفاده از بهترین کراتین بدنسازی با توجه به ارتباط مستقیم با سلامتی بسیار ضروری است. امروزه ورزش‌های استقامتی و مقاومتی در بین افراد مختلف بخصوص جوانان و نوجوانان بسیار رواج دارد. به همین دلیل نیاز است مرجعی قابل اعتماد، لیستی از بهترین کراتین بازار را به همراه توضیحات کامل در خصوص ساختار و نحوه استفاده ارائه کند تا از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود. به علاوه خرید از فروشگاه‌های معتبر نیز امری ضروری است. چراکه متاسفانه در بازار گاها شاهد کراتین بدنسازی تقلبی هستیم که می تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به افراد وارد کند.
| حجم | 300 میلی‌لیتر |
| شماره پروانه بهداشت | 1313650394061510 |
| روش مصرف | پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150میلی لیتر آب مخلوط نموده ، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود. |
| منع مصرف | افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند، مشکلات متابولیسمی دارند و یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید. بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید. هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید. افراد زیر 18 سال مصرف نکنند. دور از دسترس کودکان، تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. در صورت مخدوش بودن بسته‌بندی از مصرف آن خودداری کنید. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید. این فرآورده مکمل تغذیه‌ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی‌باشد. |
| مناسب مصرف | آقایان و خانم‌ها |
| موارد استفاده | بدنسازی |
| شکل محصول | پودر |
| سایر توضیحات | حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ افزایش حجم و قدرت عضلات بالا بردن استقامت تاخیر در بروز خستگی حفاظت از نورون های مغز کمک به افزایش وزن بهبود تراکم استخوانی وقتی با تمرینات استقامتی مصرف گردد حاوی 100 درصد کراتین خالص احیاکننده ذخایر گیلیکوژنی بدن |
اشکان سره
